Гололёд – лёд или слой снега, утрамбованный до твердого состояния, образующий скользкую поверхность. Он возникает там, где перед заморозками стояла вода, или где вследствие движения транспорта либо пешеходов выпавший снег уплотняется. Поэтому чаще всего он образуется на проезжей части дорог и тротуарах.
Гололёд является частой причиной уличных травм в зимний период. Чтобы обезопасить себя, важно помнить о правила поведения при гололёде:
- Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
- Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и тем более не бегите.
- Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
- Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
- Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах – это увеличивает вероятность падения.
- Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
- Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь.
