Памятка «Как предотвратить детско-подростковый суицид»

Когда мы теряем ребёнка из-за болезни или несчастного случая - это огромное горе, но когда подросток сам прерывает свой жизненный путь - это непоправимая трагедия.

Суицид - это умышленное лишение себя жизни. Суицидальное поведение - это проявление суицидальной активности через мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки, покушения.

Основные причины подростковых самоубийств

• проблемы и конфликты в семье, в образовательном учреждении;
• насилие в семье, в образовательном учреждении;
• несчастная любовь;
• подражание кумирам;
• чувство солидарности с группой;
• потеря родственников и близких.

Типичные ошибки и заблуждения, бытующие среди взрослых, которые затрудняют профилактику подростковых самоубийств

• самоубийства совершаются в основном психически неуравновешенными людьми;
• самоубийства предупредить невозможно, поскольку тот, кто решил покончить с собой, рано или поздно это сделает;
• если человек открыто заявляет о желании покончить с собой, то он никогда не совершит самоубийства;
•  если загрузить человека работой, то ему некогда думать о самоубийстве;
• чужая душа - потемки и поэтому предвидеть попытку самоубийства невозможно;
• существует некий тип людей, склонных к самоубийству;
• не существует признаков, которые указывали бы на то, что человек решился на самоубийство;
• решение о самоубийстве приходит внезапно, без предварительной подготовки.

Признаки, свидетельствующие о возможности подросткового суицида

• перемены в поведении, уединение, рискованное поведение;
• проблемы в учёбе, падение успеваемости, эмоциональные взрывы, засыпание на уроках;
• депрессия, изменения в питании и времени сна, усиление чувства беспокойства и безнадежности;
• чувство вины, потеря интереса к общественной жизни;
• устные заявления: «Я желаю быть мёртвым», «Оставь меня в покое»;
• излишнее проявление интереса к теме смерти, усиленное внимание к оккультизму;
• вызывающая одежда;
• предыдущая суицидальная попытка;
• признаки жестокого физического или психологического обращения;
• употребление, а впоследствии и злоупотребление алкоголем;
• беременность;
• наличие среди знакомых тех, кто ранее практиковал суицид.

Признаки готовящегося подросткового самоубийства

• приведение своих дел, жилья в порядок, раздача личных ценных вещей, хотя ранее человек мог быть неряшливым, неаккуратным;
• прощание, которое может принять за форму благодарности различным людям за помощь в разное время;
• внешняя удовлетворённость, проявляющаяся в приливе энергии, связанная с тем, что если решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить подростка;
• письменные указания (в письмах, записках, дневнике);
• словесные указания или угрозы;
• вспышки гнева у импульсивных подростков;
• уход из дома;
• бессонница. 

Что можно сделать для того, чтобы помочь подростку

• примите суицидента как личность;
• установите заботливые взаимоотношения;
• не спорьте;
• будьте внимательным слушателем;
• задавайте вопросы, получите как можно больше информации о самом ребенке, его жизни и проблемах;
• не предлагайте неоправданных утешений («Все будет хорошо», «Все пройдет»);
• предложите конструктивные подходы к решению проблемы;
• вселяйте надежду, опирайтесь на имеющиеся у ребенка мечты, желания, приятные воспоминания;
• оцените степень риска самоубийства;
• не оставляйте подростка одного в ситуации высокого суицидального риска;
• обратитесь за помощью к специалистам.

Первая помощь подростку при суициде

Если Вы стали свидетелем суицидальной попытки:

• Необходимо вызвать скорую помощь по телефону: 103 (03) - единый номер скорой помощи для абонентов мобильной связи независимо от оператора.
• Оказать первую доврачебную помощь подручными средствами:
  • остановить кровотечение;
  • при повешении - освободить из петли и уложить на ровную поверхность;
  • проверить наличие пульса;
  • при отравлении лекарственными средствами вызвать рвоту, если человек в сознании
  • при бессознательном состоянии следить за проходимостью дыхательных путей и повернуть голову набок так, чтобы не запал язык;
  • если пострадавший находится в сознании, то необходимо поддерживать с ним постоянный контакт, не оставляя его одного!

Самоубийство подростка часто бывает полной неожиданностью для окружающих.
Помните, подростки решаются на это внезапно! Будьте внимательны к подросткам!

Все службы работают в круглосуточном режиме, анонимно и бесплатно